monwnews.com – Pesanggrahan Cakra Manggilingan Nuswantara – Malang
Kebanyakan orang saat terjun dalam dunia kerja jadi kehilangan keseimbangan dalam hidup mereka. Semakin tinggi karir atau semakin besar bisnis yang mereka jalankan, semakin sulit bagi mereka untuk menikmati hidup…
Akhirnya waktu untuk keluarga dan “me time” jadi terkuras, emosi tidak terkontrol, kesehatan menurun, dan stress pun datang…
Berdasarkan “7 Dimension of Wellbeing”, berikut adalah aspek-aspek yang harus dipenuhi supaya hidup kita seimbang dan sehat jasmani rohani :
SPIRITUAL : keseimbangan kehidupan kita dengan Tuhan/pencipta. Orang yang memiliki spiritual baik akan merasa dekat dengan penciptanya.
EMOTIONAL: Orang yang tidak seimbang emosinya akan sulit merasa bahagia, hidupnya selalu dirundung malang dan merasa selalu kekurangan, cepat marah, dan mudah sedih.
INTELEKTUAL : orang yang memiliki keseimbangan intelektual memiliki pengetahuan yang tinggi, baik formal (sekolah-kuliah) maupun non formal (pendidikan yang didapat dari luar sekolah).
SOSIAL : orang yang memiliki keseimbangan sosial mudah bergaul dengan orang lain, memiliki teman yang banyak dan sedikit musuh.
FISIKAL : memiliki kesehatan tubuh, bisa melakukan aktifitas apapun dan tidak sedang mengidap penyakit.
OCCUPATIONAL / FINANSIAL : orang yang seimbang dalam bidang finansial berarti memiliki kecukupan dalam segi keuangan, tidak terlilit masalah finansial.
ENVIRONMENTAL : keseimbangan environmental didapat jika Anda tinggal di lingkungan yang mendukung Anda untuk hidup tenteram dan bersemangat menjalani hidup.
Dari ketujuh dimensi di atas, dimensi manakah yang paling penting? Tidak ada yang paling penting. Semuanya penting. Jika salah satu unsur tidak terpenuhi, maka hidup manusia tidak akan menjadi bahagia. Ada saja hal yang membuat mereka gelisah atau merasa bermasalah.
Medio 29 Juni 2025
Salam Kebangkitan Kesadaran
Jayalah Nuswantara
Mahesa Wong CM
